Fysieke training senioren

Het hedendaagse voetbal eist meer van het fysieke vermogen van spelers. Spelers die zich fysiek ontwikkelen verbeteren coördinatie, snelheid, kracht, uithoudingsvermogen en niet te vergeten hun belastbaarheid. Gevolg van de fysieke ontwikkeling is een hoger (sportspecifiek) prestatie niveau en het tegengaan van blessures. Desalniettemin moet niet vergeten worden dat fysieke training geen doel op zich mag zijn, het is een middel om specifieke bedoelingen van de trainer na te streven.

Sporttest biedt fysieke begeleiding van sportteams (voetbal en hockey) aan. Hierbij maken we gebruik van onderstaande prestatiepiramide, die als uitgangspunt heeft dat functionele beweging (dus zonder belemmering kunnen bewegen) en functionele prestaties (juiste fysieke voorwaarden voor de sport) de sport specifieke vaardigheid zal verbeteren.

Interesse in meer en specifieke informatie over fysieke training voor A-selectieteams? Bel 035 30 30 030.